Personal Training

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Mein Personal Training findet außerhalb der Komfortzone statt. Training draussen in der Natur, bei jedem Wetter, mit natürlichen Bewegungsprogrammen und Techniken der Wim Hof Methode.

Wissensvermittlung und das Aufbauen von neuen positiven Gewohnheiten sind Kernelemente meines Coachings und du solltest bereit sein, Neues anzunehmen und alte Glaubenssätze loszulassen.

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Rezensionen

The workshop exceeded my expectations. Mario organized everything very well (location, lunch, schedule) and guided through the workshop with a lot of commitment. I learned a lot, felt very comfortable and also met interesting people. I can recommend the workshop to everyone.

Martin Sandmair

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Vor meiner ersten WHM Session war ich etwas skeptisch, aber meine erste Session mit Mario hat mich direkt eingefangen und ich habe starke körperliche und geistige Reaktionen gezeigt. Die darauffolgenden Male verliefen etwas moderater, aber jede Session hat mich jedes mal wieder auf den Boden und zur Ruhe gebracht, gerade wenn mein Kopf die ganze Zeit ratterte und ich nicht schlafen konnte oder nicht wusste wie ich mit einem Problem umgehen sollte.

Jana Ama S.

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It has been a great experience and a wonderful day. I learned some more and very interesting things about breathing and especially mindset. I will continue to include this in my daily routine.

Brigitte Schilbach

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Really enjoyed the session. Mario gave the best and cannot rate this course with anything less then a 5 star!

Malik Mulabegovic

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Mario is very authentic and gentle with the participants. He took time to answer the questions and explain more about the method. No rushing through the workshop. He also provided the excellent vegan lunch that is very delicious and satisfying. I am grateful that Mario accommodated my deafness by writing back and forth as well as doing tactile cues. Thanks very much, Mario, for the wonderful workshop!

Olver Markwirth

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Mario ist ein hervorragender Trainer bei dem ich durchwegs gute Erfahrungen gemacht habe. Mit Mario kann man nicht nur an seine körperlichen und geistigen Grenzen gelangen, sondern man lernt diese zu erkennen und zu bearbeiten. Mit einer zweifellos ruhigen und bestimmten Persönlichkeit schafft es Mario mich immer wieder zu motivieren und zu begeistern, ohne das Drucksituationen entstehen. Ich denke es ist die gesunde Mischung aus fachlicher Kompetenz, Feingefühl und Marios persönlicher Begeisterung für seine Arbeit, die ihn zu einem außergewöhnlichen Trainer machen.

Roman von Dall Armi

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