WHM Advanced Workshop

Nächster Termin 05.05.24

Im Wim Hof Method Fortgeschrittenen Kurs lernst du das nächste Level kennen.

Wenn du schon Erfahrung mit den Atemtechniken und Eisbaden hast, ist dieser Kurs genau das Richtige für dich. 

Hier lernst du weitere Atemtechniken, wie zum Beispiel das „Powerbreathing“ oder die „Brown Fat Aktivation“ Übung, mit der du aktiv über Atmung Wärme erzeugen kannst. 

Die Atemübungen werden deutlich intensiver, du lernst neue Ansätze für dein Kältetraining kennen und wirst gemeinsam mit der Gruppe die Kraft und das unendliche Potential der Wim Hof Methode erleben. 

Nächster Termine:

05.05.24 in Fürstenfeldbruck

 

News und Tipps

Eisbad Coaching

WHM Wochenenden 

WHM Wochenenden Nächster Termin: 28.6.-30.6.2024 WHM WOCHENENDE im bayrischen Oberland inkl. „Innerfire-Kochkurs“ An einem Wim Hof Method Wochenende nehmen wir uns gemeinsam Zeit, um voll

Weiterlesen »
Firmen Event

WHM EASTER RETREAT

29.3-1.4.2024 Wim Hof Method Oster Retreat in Italien: am Osterwochenende lade ich dich zu meinem Happy-Place ein! Eine alte Olivenmühle in Ligurien, wo wir die

Weiterlesen »
Coaching

WHM Advanced Workshop

Nächster Termin 05.05.24 Im Wim Hof Method Fortgeschrittenen Kurs lernst du das nächste Level kennen. Wenn du schon Erfahrung mit den Atemtechniken und Eisbaden hast,

Weiterlesen »