WIM HOF METHODE WOCHENENDE WESSOBRUNN

WHM Pärchenwochenende
in der oberbayerischen Winterlandschaft.

Lerne zusammen mit deinem Partner/ deiner Partnerin, wie wir mit dem Atem und Training, mit der Kälte, mehr Verbindung zu uns, der Natur und der Gruppe schaffen.

Die Location ist ein wunderschöner Seminarraum mit Ferienwohnung in Wessobrunn. 

Das Programm umfasst ein Intro in die WHM, intensive angeleitete Atem Sessions mit Musik, Partner- und Gruppenübungen und viele Tipps und Tricks im Umgang mit der Kälte!

Der nahe gelegene mystische Eibenwald (einziger erhaltener Eibenwald Deutschlands) lädt uns zu einer Winterwanderung und Baden im Wald ein.

-Wochenende in der Natur

-Intro und Theorie zur WHM 

-Atemsessions mit Musik 

-Winterwanderung im Eibenwald

-Eisbad in der Natur

-Meditation

-intensive Gruppenerfahrung

-Bewegung und Muskelkater

-Unterkunft und Verpflegung (frisch und gemeinsam gekocht aus besten Zutaten)

Nächster Termin: 13.-15.1.2023 

Teambuilding Workshop oder privater Gruppenkurs (8-12 Personen) auf Anfrage möglich!

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