Ich komme aus der wunderschönen Fünf-Seenland Region in Bayern und bin Vater einer 12-Jährigen Tochter. Schon als Kind liebte ich das Spielen im Wasser und die Bewegung im Freien. Auch fernöstliche Kampfsportarten wie Tae-Kwon-Do und Wing-Tsun faszinierten mich und ich habe darin mehr als 15 Jahre Erfahrung. Lange Zeit war ich auf der Suche nach natürlichen Wegen meine Gesundheit und meine Fitness zu stärken. Die WHM hat mir geholfen entzündliche Prozesse im Körper in den Griff zu bekommen und hat mich mit meiner inneren Kraft, aber auch mit der äußeren Kraft, – der Natur – neu verbunden. 

Ich habe mittlerweile tausenden Menschen beigebracht, die Kälte lieben zu lernen, habe in 8 Jahren in 12 Ländern auf 3 Kontinenten unterrichtet und begleite Wim Hof regelmässig bei seinen Retreats und Abenteuern. 

Durch die Arbeit als Personal Trainer, als Koch in einem hochklassigen Restaruant, dem Studieren von Fitness- and Healthmanagement und der Ausbildung der WHMAcademy, habe ich effiziente Wege kennengelernt mit Stress, aber auch mit Diskomfort, umzugehen. Seit einiger Zeit nutze ich die neu erlangte Resilienz um mich in der Baumpflege weiterzubilden und dabei meine Höhenangst aktiv anzugreifen.  Mein Fokus liegt darin, die geistige und körperliche Stärke in einer ganzheitlichen Weise zu optimieren. Das beinhaltet hochwertige biologische Ernährung mit Fastenperiode, Training in der Natur, die Vergrößerung der Komfortzone, Atemtraining und Meditation.

Falls du Fragen hast, freue ich mich über eine Nachricht.